Ha koll på vad du har på tallriken
australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek
Kalorier och näringsvärden
importerat, länd, benfri, endast magert köttet, australisk marmoreringspoäng 9, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 2,4 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 19 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 portion | 113 g | 268 | 21 g | 0,6 g | 20 g |
| 2 portioner | 226 g | 536 | 43 g | 1,3 g | 40 g |
| ½ portion | 56,5 g | 134 | 11 g | 0,3 g | 10 g |
| 3 portioner | 339 g | 803 | 64 g | 1,9 g | 60 g |
| 4 portioner | 452 g | 1071 | 85 g | 2,6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,4 g | 0,3 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 28 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 38 g | 1,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 47 g | 1,4 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Australisk Wagyu ryggbiff/stekaustraliskt, importerat, wagyu, länd, benfri, endast magert köttet, australisk marmoreringspoäng 9, rått331 kcal / 100 g
- Mörbradstek eller biffaustralisk, importerad, gräsutfodrad, länd, benfri, endast magert kött, rått138 kcal / 100 g
- Australisk Wagyu entrecôte/stekaustraliskt, importerat, wagyu, revben, benfri, endast magert kött, australisk marmoreringspoäng 4/5, rått234 kcal / 100 g
- Australiskt Wagyu-nötköttimporterat, utvändigt fett, australisk marmoreringspoäng 9, rått639 kcal / 100 g
- Lammfiléaustralisk, importerad, färsk, benfri, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, rå136 kcal / 100 g
- Biff av oxfilé råseparerbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, rått247 kcal / 100 g
- Biff av oxfilé endast magert råttendast magert separerbart, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, rått153 kcal / 100 g
- Oxfilébiffseparerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, rått246 kcal / 100 g
- Övre ländstek eller biffaustralisk, importerad, gräsutfodrad, länd, benfri, endast magert kött, rått131 kcal / 100 g
- Oxfilésteakendast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, rått148 kcal / 100 g
Frågor om australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek
Hur många kalorier innehåller 100 g australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
100 g australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 237 kcal, med 19 g protein, 0,6 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
1 portion (113 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 268 kcal, med 21 g protein, 0,6 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
2 portioner (226 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 536 kcal, med 43 g protein, 1,3 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
½ portion (56,5 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 134 kcal, med 11 g protein, 0,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
3 portioner (339 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 803 kcal, med 64 g protein, 1,9 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
4 portioner (452 g) australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 1071 kcal, med 85 g protein, 2,6 g kolhydrater och 80 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
50 g australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 119 kcal, med 9,4 g protein, 0,3 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek?
150 g australisk Wagyu länd oxfilé biff/stek innehåller 356 kcal, med 28 g protein, 0,9 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173973 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
