بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزای پنیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی
287
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 26%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۱۴ g | ۳۴ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۶٫۹ g | ۱۷ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 431 | ۲۱ g | ۵۱ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 574 | ۲۷ g | ۶۸ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 718 | ۳۴ g | ۸۶ g | ۲۵ g |
پرسشها دربارهٔ پیتزای پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر دارای 287 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزای پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزای پنیر دارای 144 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزای پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزای پنیر دارای 431 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیتزای پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیتزای پنیر دارای 574 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیتزای پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیتزای پنیر دارای 718 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: ausnut F006730 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر