بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese pie, butter dough
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
389
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۹ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۳۱ g 39%
- چربی اشباع ۱۷ g 86%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۳۲۰ mg 14%
- کلسترول ۸۶٫۷ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰۸ µg 23%
- ویتامین C ۰٫۳۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۵ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۹٫۳ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۹٫۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۶۴ µg 27%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷۰ mg 21%
- آهن ۰٫۴۶ mg 3%
- منیزیم ۱۷٫۷ mg 4%
- فسفر ۲۳۹ mg 19%
- پتاسیم ۱۱۸ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۲۳ mg 26%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۱۰٫۴ µg 19%
- ید ۱۹٫۸ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 389 | ۱۱ g | ۱۷ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 195 | ۵٫۷ g | ۸٫۶ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 584 | ۱۷ g | ۲۶ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 778 | ۲۳ g | ۳۵ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 973 | ۲۸ g | ۴۳ g | ۷۶ g |
غذاهای مشابه
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese pie, butter dough
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese pie, butter dough دارای 389 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese pie, butter dough دارای 195 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese pie, butter dough دارای 584 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese pie, butter dough دارای 778 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese pie, butter dough دارای 973 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31775 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
