بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mushroom pie, butter dough
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
163
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۳ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۵٫۶ g 28%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۸۶۴ mg 38%
- کلسترول ۴۳٫۵ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۰٫۳ µg 8%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۳٫۸ µg 19%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۱۸٫۷ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸٫۲ mg 2%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۱۳٫۲ mg 3%
- فسفر ۹۸٫۸ mg 8%
- پتاسیم ۲۹۵ mg 6%
- روی ۰٫۷۴ mg 7%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
- سلنیوم ۲۸٫۸ µg 52%
- ید ۱۶٫۸ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 163 | ۴ g | ۱۲ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 82 | ۲ g | ۵٫۸ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 245 | ۶ g | ۱۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 326 | ۸ g | ۲۳ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 408 | ۱۰ g | ۲۹ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Mushroom pie funnel chanterelle shortcrust pastry238 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Mushroom pie, butter dough
در 100 g (۱۰۰ g) Mushroom pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mushroom pie, butter dough دارای 163 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Mushroom pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mushroom pie, butter dough دارای 82 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mushroom pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mushroom pie, butter dough دارای 245 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mushroom pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mushroom pie, butter dough دارای 326 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mushroom pie, butter dough چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mushroom pie, butter dough دارای 408 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1220 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
