بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۹ g 45%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۱۴۱ mg 6%
- کلسترول ۶۳٫۹ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰۰ µg 22%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۵٫۹ µg 30%
- ویتامین E ۰٫۹۹ mg 7%
- ویتامین K ۶٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 14%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۵٫۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۳٫۸ mg 7%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- منیزیم ۱۵٫۸ mg 4%
- فسفر ۱۲۷ mg 10%
- پتاسیم ۲۵۹ mg 6%
- روی ۰٫۹۵ mg 9%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۱۳٫۴ µg 24%
- ید ۱۲٫۲ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۷ g | ۱۴ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۳٫۵ g | ۶٫۸ g | ۸٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۱۱ g | ۲۰ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۱۴ g | ۲۷ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۱۸ g | ۳۴ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry
در 100 g (۱۰۰ g) Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry دارای 238 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry دارای 119 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry دارای 357 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry دارای 476 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry دارای 595 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34534 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
