जानें आपकी थाली में क्या है

सफेद गेहूं का आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सफेद

345

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन10 g

कार्ब्स71 g

वसा1.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	345	10 g	71 g	1.2 g
50 g	50 g	173	5.1 g	36 g	0.6 g
150 g	150 g	518	15 g	107 g	1.8 g
200 g	200 g	690	20 g	143 g	2.4 g
250 g	250 g	863	26 g	178 g	3 g

सफेद गेहूं का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद गेहूं का आटा की 100 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

सफेद गेहूं का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद गेहूं का आटा की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

सफेद गेहूं का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद गेहूं का आटा की 150 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

सफेद गेहूं का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद गेहूं का आटा की 200 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

सफेद गेहूं का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद गेहूं का आटा की 250 g में 863 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 178 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 220 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर