जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken vegetable gravy with creme fraiche
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 108 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 4.3 g 2%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 2.7 g 13%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 156 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 65.3 µg 7%
- विटामिन C 13.9 mg 15%
- विटामिन D 0.33 µg 2%
- विटामिन E 0.92 mg 6%
- विटामिन K 26.8 µg 22%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- विटामिन B6 0.27 mg 16%
- फ़ोलेट (B9) 11.8 µg 3%
- विटामिन B12 0.27 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 17.9 mg 1%
- आयरन 0.45 mg 2%
- मैग्नीशियम 11.4 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 77.7 mg 6%
- पोटैशियम 192 mg 4%
- ज़िंक 0.57 mg 5%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 5.6 µg 10%
- आयोडीन 4.5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9.1 g | 4.3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.5 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 6.4 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 8.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 11 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
Chicken vegetable gravy with creme fraiche के बारे में सवाल
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 100 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 150 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 200 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken vegetable gravy with creme fraiche की 250 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7520 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
