जानें आपकी थाली में क्या है
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 126 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 4 g 5%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 9 g —
- सोडियम 114 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 30.9 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33.1 µg 4%
- विटामिन C 15.2 mg 17%
- विटामिन D 0.44 µg 2%
- विटामिन E 0.91 mg 6%
- विटामिन K 36.1 µg 30%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 4.3 mg 27%
- विटामिन B6 0.3 mg 18%
- फ़ोलेट (B9) 13.9 µg 3%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 0.49 mg 3%
- मैग्नीशियम 11.1 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 78 mg 6%
- पोटैशियम 177 mg 4%
- ज़िंक 0.72 mg 7%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 3.9 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 12 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.7 g | 5.2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 17 g | 16 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 23 g | 21 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 29 g | 26 g | 10 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Chinese meat vegetable gravy sweet-and-sour150 kcal / 100 g
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Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce के बारे में सवाल
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 200 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet and sour chicken gravy, ready made sauce की 250 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32486 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
