जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken gravy with cooking cream
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 211 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 2.6 g 1%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 6.4 g 32%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 333 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 45.9 mg 15%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 84.6 µg 9%
- विटामिन C 0.43 mg 0%
- विटामिन D 0.34 µg 2%
- विटामिन E 2 mg 13%
- विटामिन K 18.5 µg 15%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
- विटामिन B6 0.27 mg 16%
- फ़ोलेट (B9) 10.7 µg 3%
- विटामिन B12 0.64 µg 27%
खनिज
- कैल्शियम 27.5 mg 2%
- आयरन 0.26 mg 1%
- मैग्नीशियम 18.6 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 126 mg 10%
- पोटैशियम 259 mg 6%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 12.9 µg 23%
- आयोडीन 8.8 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 12 g | 2.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.1 g | 1.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 18 g | 3.9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 24 g | 5.2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 31 g | 6.5 g | 41 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
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Chicken gravy with cooking cream के बारे में सवाल
Chicken gravy with cooking cream की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken gravy with cooking cream की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Chicken gravy with cooking cream की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken gravy with cooking cream की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Chicken gravy with cooking cream की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken gravy with cooking cream की 150 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Chicken gravy with cooking cream की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken gravy with cooking cream की 200 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Chicken gravy with cooking cream की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken gravy with cooking cream की 250 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31447 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
