जानें आपकी थाली में क्या है
Fruity chicken gravy
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
76
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.1 g
कार्ब्स3.9 g
वसा2.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 76 kcal —
- प्रोटीन 8.1 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
- शर्करा 2.4 g —
- सोडियम 197 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 21.1 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 36.6 µg 4%
- विटामिन C 22.2 mg 25%
- विटामिन D 0.3 µg 1%
- विटामिन E 0.85 mg 6%
- विटामिन K 24.1 µg 20%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 3 mg 19%
- विटामिन B6 0.27 mg 16%
- फ़ोलेट (B9) 13.8 µg 3%
- विटामिन B12 0.23 µg 10%
खनिज
- कैल्शियम 14.1 mg 1%
- आयरन 0.46 mg 3%
- मैग्नीशियम 10.8 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 57.5 mg 5%
- पोटैशियम 141 mg 3%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 5 µg 9%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 8.1 g | 3.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4.1 g | 1.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 12 g | 5.8 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 16 g | 7.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 20 g | 9.7 g | 7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
Fruity chicken gravy के बारे में सवाल
Fruity chicken gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruity chicken gravy की 100 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Fruity chicken gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruity chicken gravy की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Fruity chicken gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruity chicken gravy की 150 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Fruity chicken gravy की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruity chicken gravy की 200 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
Fruity chicken gravy की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruity chicken gravy की 250 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
