पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 420 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 35 g 44%
- संतृप्त वसा 12 g 62%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 26 g | 2 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 13 g | 1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 39 g | 3 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 52 g | 4 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 65 g | 5 g | 87 g |
सलचिचोन के बारे में सवाल
सलचिचोन क्या होता है?
सलचिचोन स्पेनिश शैली का सूखा, हवा में पकाया हुआ सॉसेज है, जो आम तौर पर सूअर के मांस, नमक और काली मिर्च से बनता है। इसे बारीक काटकर बिना पकाए परोसा जाता है।
सलचिचोन को खाने से पहले पकाना पड़ता है?
नहीं, सलचिचोन आम तौर पर पहले से पककर और सूखकर तैयार होता है; इसे पतले स्लाइस में काटकर सीधे खाया जाता है। इसे पैन में तलने के बजाय ब्रेड, चीज़ या जैतून के साथ परोसें।
सलचिचोन को कैसे काटें और परोसें?
तेज़ चाकू से लगभग कागज़ जितने पतले स्लाइस काटें; इससे मसालेदार स्वाद और सूखी बनावट अच्छी लगती है। अगर छिलका सख़्त हो, तो काटने से पहले उसे उतार दें।
सलचिचोन को खोलने के बाद कैसे रखें?
कटे हुए हिस्से को बेकिंग पेपर या साफ़ कपड़े से ढककर फ्रिज में रखें और कुछ दिनों में खा लें। पहले से कटे स्लाइस को बंद डिब्बे में रखकर फ्रिज में रखें, ताकि वे सूखें नहीं और उनकी गंध दूसरे खाने में न लगे।
सलचिचोन के साथ क्या अच्छा लगता है?
इसे क्रस्टी ब्रेड, मांचेगो जैसी चीज़, जैतून और भुनी लाल मिर्च के साथ परोसें। पतले स्लाइस सैंडविच और तपास की प्लेट में भी अच्छे लगते हैं।
सलचिचोन की एक सामान्य मात्रा कितनी होती है?
नाश्ते या स्नैक में कुछ पतले स्लाइस, लगभग 30 g, आम तौर पर काफ़ी होते हैं। इस मात्रा में 126 kcal और 7.7 g प्रोटीन होता है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2310 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर