जानें आपकी थाली में क्या है
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 151 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 9.1 g 12%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 449 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 58 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40.3 µg 4%
- विटामिन C 8.2 mg 9%
- विटामिन D 0.58 µg 3%
- विटामिन E 1.1 mg 8%
- विटामिन K 43.4 µg 36%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 4.7 mg 29%
- विटामिन B6 0.36 mg 21%
- फ़ोलेट (B9) 11.3 µg 3%
- विटामिन B12 0.21 µg 9%
खनिज
- कैल्शियम 15.1 mg 1%
- आयरन 0.97 mg 5%
- मैग्नीशियम 12.9 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 119 mg 10%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 0.91 mg 8%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 8.4 µg 15%
- आयोडीन 16.4 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 14 g | 2.9 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6.8 g | 1.5 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 20 g | 4.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 27 g | 5.8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 34 g | 7.3 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chinese meat vegetable gravy sweet-and-sour150 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour के बारे में सवाल
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chinese chicken vegetable gravy, sweet and sour की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7517 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
