पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 269 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
  • वसा 11 g 14%
  • संतृप्त वसा 5.7 g 28%
  • फ़ाइबर 2.1 g 7%
  • शर्करा 3.6 g —
  • सोडियम 444 mg 19%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 3.6 mg 4%
  • विटामिन D 0.05 µg 0%
  • विटामिन E 1.1 mg 7%
  • थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
  • विटामिन B6 0.15 mg 9%
  • फ़ोलेट (B9) 52.9 µg 13%
  • विटामिन B12 0.28 µg 12%

खनिज

  • कैल्शियम 267 mg 21%
  • आयरन 0.81 mg 5%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 176 mg 14%
  • पोटैशियम 141 mg 3%
  • आयोडीन 8.8 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g26911 g31 g11 g
50 g50 g1355.6 g15 g5.4 g
150 g150 g40417 g46 g16 g
200 g200 g53822 g61 g21 g
250 g250 g67328 g76 g27 g

चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 200 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में 673 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25478 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर