पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 260 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 25%
  • कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
  • वसा 8.8 g 11%
  • संतृप्त वसा 3.8 g 19%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 5.1 g —
  • सोडियम 556 mg 24%
  • कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 69 µg 8%
  • विटामिन C 1.9 mg 2%
  • विटामिन D 0.06 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.24 mg 20%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
  • नायसिन (B3) 2 mg 12%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.26 mg 5%
  • विटामिन B6 0.09 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 37 µg 9%
  • विटामिन B12 0.7 µg 29%
  • कोलीन 17.1 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 177 mg 14%
  • आयरन 1.8 mg 10%
  • मैग्नीशियम 26 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 238 mg 19%
  • पोटैशियम 175 mg 4%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.26 mg 28%
  • मैंगनीज़ 0.43 mg 19%
  • सेलेनियम 34.8 µg 63%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g26012 g30 g8.8 g
50 g50 g1306.2 g15 g4.4 g
150 g150 g39019 g46 g13 g
200 g200 g52025 g61 g18 g
250 g250 g65031 g76 g22 g

चीज़ पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 200 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चीज़ पिज़्ज़ा की 250 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 5861 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर