जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, snack biscuit, gluten-free
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 443 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 74 g 27%
- वसा 15 g 20%
- संतृप्त वसा 6.7 g 33%
- फ़ाइबर 2.1 g 7%
- शर्करा 3.7 g —
- सोडियम 442 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.16 µg 0%
- विटामिन C 0.13 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.4 mg 9%
- विटामिन K 9.5 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.03 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.4 µg 0%
- विटामिन B12 0.07 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 45.4 mg 3%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 4.9 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 33.5 mg 3%
- पोटैशियम 56.4 mg 1%
- ज़िंक 0.15 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.62 µg 1%
- आयोडीन 29.6 µg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 1.3 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 0.6 g | 37 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 1.9 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 2.5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 3.2 g | 185 g | 38 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Biscuit, snack biscuit, gluten-free के बारे में सवाल
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 100 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 50 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 150 g में 665 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 200 g में 886 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 148 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, snack biscuit, gluten-free की 250 g में 1108 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 185 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31541 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
