जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, rapeseed oil-based, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 444 kcal —
- प्रोटीन 7.4 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 5.7 g 20%
- शर्करा 24 g —
- सोडियम 402 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 0.93 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.28 µg 0%
- विटामिन C 0.05 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 3.2 mg 22%
- विटामिन K 24.3 µg 20%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.52 mg 3%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 13.3 µg 3%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 30.1 mg 2%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 44.3 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 150 mg 12%
- पोटैशियम 193 mg 4%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.17 mg 19%
- मैंगनीज़ 1.2 mg 50%
- सेलेनियम 5.2 µg 9%
- आयोडीन 9.8 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7.4 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.7 g | 31 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 11 g | 92 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 15 g | 122 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 19 g | 153 g | 44 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
Biscuit, rapeseed oil-based, average के बारे में सवाल
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 100 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 50 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 150 g में 666 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 200 g में 888 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, rapeseed oil-based, average की 250 g में 1110 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31656 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर