जानें आपकी थाली में क्या है
Chocolate biscuit, industrial, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 461 kcal —
- प्रोटीन 6.2 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 11 g 57%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 36 g —
- सोडियम 262 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 12.3 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 173 µg 19%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.4 µg 7%
- विटामिन E 1.8 mg 12%
- विटामिन K 11.8 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.38 mg 2%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 7.1 µg 2%
- विटामिन B12 0.05 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 65.9 mg 5%
- आयरन 0.68 mg 4%
- मैग्नीशियम 24.3 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 101 mg 8%
- पोटैशियम 151 mg 3%
- ज़िंक 0.67 mg 6%
- कॉपर 0.13 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.25 mg 11%
- सेलेनियम 4.6 µg 8%
- आयोडीन 12.6 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6.2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9.3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Wafer covered with chocolate517 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
Chocolate biscuit, industrial, average के बारे में सवाल
Chocolate biscuit, industrial, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate biscuit, industrial, average की 100 g में 461 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Chocolate biscuit, industrial, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate biscuit, industrial, average की 50 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Chocolate biscuit, industrial, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate biscuit, industrial, average की 150 g में 692 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Chocolate biscuit, industrial, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate biscuit, industrial, average की 200 g में 922 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Chocolate biscuit, industrial, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate biscuit, industrial, average की 250 g में 1153 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29756 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
