जानें आपकी थाली में क्या है
Digestive biscuit, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 470 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 7.7 g 39%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 24 g —
- सोडियम 229 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 26.1 µg 3%
- विटामिन C 0.03 mg 0%
- विटामिन D 0.01 µg 0%
- विटामिन E 2.2 mg 15%
- विटामिन K 14.9 µg 12%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.88 mg 6%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 10.3 µg 3%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 21.7 mg 2%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 31.5 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
- पोटैशियम 157 mg 3%
- ज़िंक 0.83 mg 8%
- कॉपर 0.14 mg 16%
- मैंगनीज़ 0.69 mg 30%
- सेलेनियम 4.9 µg 9%
- आयोडीन 20.8 µg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 6.8 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3.4 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 10 g | 92 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 14 g | 123 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 17 g | 154 g | 53 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Chocolate digestive biscuit510 kcal / 100 g
Digestive biscuit, average of industrial products के बारे में सवाल
Digestive biscuit, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Digestive biscuit, average of industrial products की 100 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Digestive biscuit, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Digestive biscuit, average of industrial products की 50 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Digestive biscuit, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Digestive biscuit, average of industrial products की 150 g में 705 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Digestive biscuit, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Digestive biscuit, average of industrial products की 200 g में 940 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Digestive biscuit, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Digestive biscuit, average of industrial products की 250 g में 1175 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33613 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
