जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 447 kcal —
- प्रोटीन 6.2 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 6.7 g 33%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 33 g —
- सोडियम 215 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 10.2 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 24.6 µg 3%
- विटामिन C 0.31 mg 0%
- विटामिन D 0.04 µg 0%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- विटामिन K 10.6 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 8.2 µg 2%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 39.3 mg 3%
- आयरन 0.99 mg 6%
- मैग्नीशियम 29.9 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 92.9 mg 7%
- पोटैशियम 165 mg 4%
- ज़िंक 0.68 mg 6%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.32 mg 14%
- सेलेनियम 4.7 µg 9%
- आयोडीन 9.3 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6.2 g | 66 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3.1 g | 33 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9.3 g | 99 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 12 g | 132 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 165 g | 43 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit for children average of industrial products433 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
Biscuit, average of industrial products के बारे में सवाल
Biscuit, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, average of industrial products की 100 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Biscuit, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, average of industrial products की 50 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Biscuit, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, average of industrial products की 150 g में 671 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Biscuit, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, average of industrial products की 200 g में 894 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Biscuit, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, average of industrial products की 250 g में 1118 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 165 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33598 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
