पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 447 kcal —
  • प्रोटीन 5.3 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
  • वसा 20 g 26%
  • संतृप्त वसा 10 g 50%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 33 g —
  • सोडियम 297 mg 13%
  • कोलेस्ट्रॉल 13.8 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 193 µg 21%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 1.8 µg 9%
  • विटामिन E 2.1 mg 14%
  • विटामिन K 14.5 µg 12%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.38 mg 2%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 7.6 µg 2%
  • विटामिन B12 0.06 µg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 13.2 mg 1%
  • आयरन 0.47 mg 3%
  • मैग्नीशियम 13.6 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 56.6 mg 5%
  • पोटैशियम 73.5 mg 2%
  • ज़िंक 0.39 mg 4%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.25 mg 11%
  • सेलेनियम 5.2 µg 10%
  • आयोडीन 7 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4475.3 g63 g20 g
50 g50 g2242.6 g32 g10 g
150 g150 g6717.9 g95 g30 g
200 g200 g89411 g126 g40 g
250 g250 g111813 g158 g50 g

Biscuit, industrial, average के बारे में सवाल

Biscuit, industrial, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, industrial, average की 100 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Biscuit, industrial, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, industrial, average की 50 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Biscuit, industrial, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, industrial, average की 150 g में 671 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Biscuit, industrial, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, industrial, average की 200 g में 894 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Biscuit, industrial, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, industrial, average की 250 g में 1118 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32715 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर