जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, gluten-free, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 434 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 7.4 g 37%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 26 g —
- सोडियम 315 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 9.8 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8.9 µg 1%
- विटामिन C 0.63 mg 1%
- विटामिन D 0.05 µg 0%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- विटामिन K 8.7 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.55 mg 3%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 10.3 µg 3%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 37.9 mg 3%
- आयरन 0.76 mg 4%
- मैग्नीशियम 23.4 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 67.6 mg 5%
- पोटैशियम 137 mg 3%
- ज़िंक 0.46 mg 4%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 6%
- सेलेनियम 3.6 µg 7%
- आयोडीन 10 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 3.3 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 1.6 g | 33 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 4.9 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 6.6 g | 134 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 8.2 g | 167 g | 41 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
Biscuit, gluten-free, average of industrial products के बारे में सवाल
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 100 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 50 g में 217 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 150 g में 651 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 200 g में 868 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, gluten-free, average of industrial products की 250 g में 1085 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 167 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33637 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
