जानें आपकी थाली में क्या है
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 471 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 434 mg 19%
- कोलेस्ट्रॉल 0.59 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.4 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.6 mg 11%
- विटामिन K 11.4 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.84 mg 5%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5.7 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 15.4 mg 1%
- आयरन 0.97 mg 5%
- मैग्नीशियम 30.6 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 65.7 mg 5%
- पोटैशियम 98.7 mg 2%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.12 mg 5%
- सेलेनियम 3.5 µg 6%
- आयोडीन 4.8 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 2.8 g | 62 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 1.4 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 4.2 g | 94 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 5.6 g | 125 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 7 g | 156 g | 58 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
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- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
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Chocolate chip cookie, naturally gluten-free के बारे में सवाल
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 100 g में 471 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 50 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 150 g में 707 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 200 g में 942 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, naturally gluten-free की 250 g में 1178 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31634 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
