जानें आपकी थाली में क्या है
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 465 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 4.6 g 23%
- फ़ाइबर 2.4 g 8%
- शर्करा 27 g —
- सोडियम 390 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5.8 µg 1%
- विटामिन C 0.02 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 2.6 mg 17%
- विटामिन K 18.7 µg 16%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.52 mg 3%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 7.7 µg 2%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 39.7 mg 3%
- आयरन 0.8 mg 4%
- मैग्नीशियम 28 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91.8 mg 7%
- पोटैशियम 135 mg 3%
- ज़िंक 0.61 mg 6%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.31 mg 13%
- सेलेनियम 5.5 µg 10%
- आयोडीन 8.6 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 6.8 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.4 g | 32 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 10 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 14 g | 130 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 17 g | 162 g | 48 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu के बारे में सवाल
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 100 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 50 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 150 g में 698 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 200 g में 930 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu की 250 g में 1163 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32542 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
