जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, mud cake, chocolate cake
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 442 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 18%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 6.7 g 33%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 28 g —
- सोडियम 101 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 78.7 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 112 µg 12%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.2 µg 6%
- विटामिन E 3.3 mg 22%
- विटामिन K 17.7 µg 15%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.38 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 16.7 µg 4%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 63.6 mg 5%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 41.9 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 148 mg 12%
- पोटैशियम 185 mg 4%
- ज़िंक 0.94 mg 9%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 9.5 µg 17%
- आयोडीन 13.2 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6.9 g | 48 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.4 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 10 g | 72 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 14 g | 96 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 17 g | 121 g | 61 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, mud cake, chocolate cake के बारे में सवाल
Cake, mud cake, chocolate cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake की 100 g में 442 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake की 50 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake की 150 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake की 200 g में 884 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake की 250 g में 1105 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34263 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
