जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, chocolate muffin
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
447
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.5 g
कार्ब्स42 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 447 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 42 g 15%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 30 g —
- सोडियम 233 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 104 mg 35%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 123 µg 14%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 2.1 µg 10%
- विटामिन E 2.3 mg 16%
- विटामिन K 14.3 µg 12%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.31 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 18.4 µg 5%
- विटामिन B12 0.52 µg 22%
खनिज
- कैल्शियम 147 mg 11%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 43.4 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 210 mg 17%
- पोटैशियम 186 mg 4%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 9.6 µg 18%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6.5 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3.2 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9.7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 83 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 104 g | 70 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, chocolate muffin के बारे में सवाल
Cake, chocolate muffin की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate muffin की 100 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Cake, chocolate muffin की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate muffin की 50 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Cake, chocolate muffin की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate muffin की 150 g में 671 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Cake, chocolate muffin की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate muffin की 200 g में 894 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
Cake, chocolate muffin की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, chocolate muffin की 250 g में 1118 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31654 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर