जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 374 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 5.4 g 19%
- शर्करा 37 g —
- सोडियम 184 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 55.6 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 36.5 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.34 µg 2%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- विटामिन K 9.5 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.56 mg 3%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 16.7 µg 4%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 28.7 mg 2%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 83.2 mg 20%
- फ़ॉस्फ़ोरस 155 mg 12%
- पोटैशियम 565 mg 12%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 7.6 µg 14%
- आयोडीन 11.5 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 7.9 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 29 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 147 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen के बारे में सवाल
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mud cake, chocolate cake, frödinge, frozen की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31575 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
