जानें आपकी थाली में क्या है
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 226 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 8.7 g 44%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
- शर्करा 16 g —
- सोडियम 152 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 53.9 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 91 µg 10%
- विटामिन C 5.1 mg 6%
- विटामिन D 0.27 µg 1%
- विटामिन E 0.51 mg 3%
- विटामिन K 3.9 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 13.4 µg 3%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 69.6 mg 5%
- आयरन 0.39 mg 2%
- मैग्नीशियम 11.1 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 78.2 mg 6%
- पोटैशियम 128 mg 3%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.12 mg 5%
- सेलेनियम 5 µg 9%
- आयोडीन 13.6 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 3.6 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.8 g | 12 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 5.4 g | 36 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 7.2 g | 48 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 9 g | 60 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge के बारे में सवाल
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 100 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 150 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 200 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge की 250 g में 565 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31793 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
