जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, almond cake, almondy, frozen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 353 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 22 g 29%
- संतृप्त वसा 8.2 g 41%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 28 g —
- सोडियम 273 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 133 mg 44%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 142 µg 16%
- विटामिन C 0.58 mg 1%
- विटामिन D 0.64 µg 3%
- विटामिन E 3.9 mg 26%
- विटामिन K 7.6 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.37 mg 29%
- नायसिन (B3) 0.56 mg 4%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 21.8 µg 5%
- विटामिन B12 0.79 µg 33%
खनिज
- कैल्शियम 185 mg 14%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 52.6 mg 13%
- फ़ॉस्फ़ोरस 218 mg 17%
- पोटैशियम 307 mg 7%
- ज़िंक 1.5 mg 13%
- कॉपर 0.18 mg 20%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 14.2 µg 26%
- आयोडीन 28.2 µg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9.7 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.9 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 42 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 56 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 70 g | 56 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, almond cake, almondy, frozen के बारे में सवाल
Cake, almond cake, almondy, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, almond cake, almondy, frozen की 100 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Cake, almond cake, almondy, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, almond cake, almondy, frozen की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Cake, almond cake, almondy, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, almond cake, almondy, frozen की 150 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Cake, almond cake, almondy, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, almond cake, almondy, frozen की 200 g में 706 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
Cake, almond cake, almondy, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, almond cake, almondy, frozen की 250 g में 883 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31789 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
