जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, cheese cake almondy, frozen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 308 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 113 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 28.8 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 113 µg 13%
- विटामिन C 0.42 mg 0%
- विटामिन D 0.08 µg 0%
- विटामिन E 3.8 mg 25%
- विटामिन K 12.2 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 0.45 mg 3%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 7.8 µg 2%
- विटामिन B12 0.14 µg 6%
खनिज
- कैल्शियम 79.1 mg 6%
- आयरन 0.54 mg 3%
- मैग्नीशियम 32.7 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 84.1 mg 7%
- पोटैशियम 176 mg 4%
- ज़िंक 0.48 mg 4%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.24 mg 10%
- सेलेनियम 5.4 µg 10%
- आयोडीन 7.8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 6.8 g | 12 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.4 g | 5.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 10 g | 18 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 14 g | 24 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 17 g | 30 g | 65 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, cheese cake almondy, frozen के बारे में सवाल
Cake, cheese cake almondy, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, cheese cake almondy, frozen की 100 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Cake, cheese cake almondy, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, cheese cake almondy, frozen की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Cake, cheese cake almondy, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, cheese cake almondy, frozen की 150 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Cake, cheese cake almondy, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, cheese cake almondy, frozen की 200 g में 616 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
Cake, cheese cake almondy, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, cheese cake almondy, frozen की 250 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31791 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
