जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, daim cake, almondy, frozen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 439 kcal —
- प्रोटीन 7.4 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 29 g 37%
- संतृप्त वसा 7.9 g 40%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 38 g —
- सोडियम 260 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 45.3 mg 15%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 64 µg 7%
- विटामिन C 0.59 mg 1%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 4.8 mg 32%
- विटामिन K 21.3 µg 18%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.33 mg 25%
- नायसिन (B3) 0.41 mg 3%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 11.4 µg 3%
- विटामिन B12 0.43 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 186 mg 14%
- आयरन 0.6 mg 3%
- मैग्नीशियम 36.7 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 167 mg 13%
- पोटैशियम 277 mg 6%
- ज़िंक 0.94 mg 9%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
- सेलेनियम 7.2 µg 13%
- आयोडीन 23.1 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 7.4 g | 38 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3.7 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 11 g | 57 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 15 g | 76 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 18 g | 96 g | 71 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, daim cake, almondy, frozen के बारे में सवाल
Cake, daim cake, almondy, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, daim cake, almondy, frozen की 100 g में 439 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Cake, daim cake, almondy, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, daim cake, almondy, frozen की 50 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Cake, daim cake, almondy, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, daim cake, almondy, frozen की 150 g में 659 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
Cake, daim cake, almondy, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, daim cake, almondy, frozen की 200 g में 878 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
Cake, daim cake, almondy, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, daim cake, almondy, frozen की 250 g में 1098 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31790 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
