जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैकेज्ड
445
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.9 g
कार्ब्स51 g
वसा24 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 445 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 5.7 g 29%
- फ़ाइबर 3.7 g 13%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 167 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 58.3 µg 6%
- विटामिन K 27.3 µg 23%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.31 mg 6%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 38.9 mg 3%
- आयरन 4.5 mg 25%
- मैग्नीशियम 33 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 97 mg 8%
- पोटैशियम 233 mg 5%
- ज़िंक 0.71 mg 6%
- कॉपर 0.22 mg 24%
- मैंगनीज़ 0.37 mg 16%
- सेलेनियम 5.7 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 5.9 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2.9 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8.8 g | 77 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 102 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 128 g | 60 g |
चॉकलेट केक के बारे में सवाल
चॉकलेट केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट केक की 100 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
चॉकलेट केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट केक की 50 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चॉकलेट केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट केक की 150 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
चॉकलेट केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट केक की 200 g में 890 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
चॉकलेट केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट केक की 250 g में 1113 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23585 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
