जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट बटर बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कुकी, चॉकलेट के साथ (चॉकलेट चिप्स या कोटिंग)
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 496 kcal —
- प्रोटीन 6.9 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 64 g 23%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 35 g —
- सोडियम 236 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 12.5 µg 1%
- विटामिन K 4.2 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 1 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.44 mg 9%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 91.8 mg 7%
- आयरन 4.6 mg 26%
- मैग्नीशियम 45.7 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
- पोटैशियम 288 mg 6%
- ज़िंक 0.89 mg 8%
- कॉपर 0.29 mg 32%
- मैंगनीज़ 0.51 mg 22%
- सेलेनियम 3 µg 6%
- आयोडीन 16.5 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.9 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 14 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 160 g | 57 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट बटर बिस्कुट के बारे में सवाल
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 100 g में 496 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 50 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 150 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 200 g में 992 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट बटर बिस्कुट की 250 g में 1240 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 160 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 24017 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
