जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, sacher cake
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
428
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.5 g
कार्ब्स38 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 428 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 12 g 61%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 189 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 89.2 mg 30%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 117 µg 13%
- विटामिन C 0.32 mg 0%
- विटामिन D 1.9 µg 9%
- विटामिन E 2.2 mg 15%
- विटामिन K 13.9 µg 12%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.29 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 15.7 µg 4%
- विटामिन B12 0.44 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 115 mg 9%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 43.5 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 176 mg 14%
- पोटैशियम 165 mg 4%
- ज़िंक 0.96 mg 9%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 8 µg 14%
- आयोडीन 12.1 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5.5 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2.7 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 8.2 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 11 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 14 g | 94 g | 70 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, sacher cake के बारे में सवाल
Cake, sacher cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, sacher cake की 100 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Cake, sacher cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, sacher cake की 50 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Cake, sacher cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, sacher cake की 150 g में 642 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Cake, sacher cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, sacher cake की 200 g में 856 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
Cake, sacher cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, sacher cake की 250 g में 1070 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31603 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर