जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, mocha cake
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
381
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.2 g
कार्ब्स55 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 381 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 5.9 g 29%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 36 g —
- सोडियम 210 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 56.7 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 75.1 µg 8%
- विटामिन C 0.08 mg 0%
- विटामिन D 1.5 µg 7%
- विटामिन E 1.6 mg 11%
- विटामिन K 10 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.29 mg 2%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 11.8 µg 3%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 155 mg 12%
- आयरन 0.63 mg 3%
- मैग्नीशियम 17.4 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 171 mg 14%
- पोटैशियम 122 mg 3%
- ज़िंक 0.55 mg 5%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 7.2 µg 13%
- आयोडीन 11.4 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 5.2 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.6 g | 28 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 7.9 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 11 g | 111 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 13 g | 139 g | 37 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, mocha cake के बारे में सवाल
Cake, mocha cake की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake की 100 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Cake, mocha cake की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
Cake, mocha cake की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake की 150 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Cake, mocha cake की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake की 200 g में 762 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Cake, mocha cake की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake की 250 g में 953 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32274 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर