जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, mocha cake, gluten-free
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 375 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 5.9 g 29%
- फ़ाइबर 2.9 g 11%
- शर्करा 36 g —
- सोडियम 211 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 56.7 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 76.1 µg 8%
- विटामिन C 0.08 mg 0%
- विटामिन D 1.5 µg 7%
- विटामिन E 1.6 mg 10%
- विटामिन K 9.9 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.57 mg 4%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 13.2 µg 3%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 153 mg 12%
- आयरन 0.77 mg 4%
- मैग्नीशियम 22.7 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 171 mg 14%
- पोटैशियम 117 mg 2%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 7%
- सेलेनियम 6.6 µg 12%
- आयोडीन 11.3 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 3.6 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.8 g | 28 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 5.4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 7.1 g | 111 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 8.9 g | 138 g | 37 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cake, mocha cake, gluten-free के बारे में सवाल
Cake, mocha cake, gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake, gluten-free की 100 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Cake, mocha cake, gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake, gluten-free की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
Cake, mocha cake, gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake, gluten-free की 150 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Cake, mocha cake, gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake, gluten-free की 200 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Cake, mocha cake, gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, mocha cake, gluten-free की 250 g में 938 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 138 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34435 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
