जानें आपकी थाली में क्या है
Cake, muffin, gluten-free
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 449 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
- वसा 25 g 31%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 26 g —
- सोडियम 97.9 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 76.6 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 132 µg 15%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.5 µg 7%
- विटामिन E 4.3 mg 29%
- विटामिन K 23.6 µg 20%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 15.9 µg 4%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 103 mg 8%
- आयरन 3 mg 17%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
- पोटैशियम 65 mg 1%
- ज़िंक 0.55 mg 5%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
- सेलेनियम 9.7 µg 18%
- आयोडीन 13 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 4.6 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2.3 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 6.9 g | 78 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 9.2 g | 104 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 12 g | 130 g | 61 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Naturally gluten-free muffin cake390 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
Cake, muffin, gluten-free के बारे में सवाल
Cake, muffin, gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, gluten-free की 100 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Cake, muffin, gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, gluten-free की 50 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Cake, muffin, gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, gluten-free की 150 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Cake, muffin, gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, gluten-free की 200 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
Cake, muffin, gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cake, muffin, gluten-free की 250 g में 1123 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32820 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर