पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 449 kcal —
  • प्रोटीन 4.6 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
  • वसा 25 g 31%
  • संतृप्त वसा 4.8 g 24%
  • फ़ाइबर 0.7 g 3%
  • शर्करा 26 g —
  • सोडियम 97.9 mg 4%
  • कोलेस्ट्रॉल 76.6 mg 26%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 132 µg 15%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 1.5 µg 7%
  • विटामिन E 4.3 mg 29%
  • विटामिन K 23.6 µg 20%
  • थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
  • नायसिन (B3) 1.6 mg 10%
  • विटामिन B6 0.19 mg 11%
  • फ़ोलेट (B9) 15.9 µg 4%
  • विटामिन B12 0.39 µg 16%

खनिज

  • कैल्शियम 103 mg 8%
  • आयरन 3 mg 17%
  • मैग्नीशियम 12 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
  • पोटैशियम 65 mg 1%
  • ज़िंक 0.55 mg 5%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.17 mg 7%
  • सेलेनियम 9.7 µg 18%
  • आयोडीन 13 µg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4494.6 g52 g25 g
50 g50 g2252.3 g26 g12 g
150 g150 g6746.9 g78 g37 g
200 g200 g8989.2 g104 g49 g
250 g250 g112312 g130 g61 g

Cake, muffin, gluten-free के बारे में सवाल

Cake, muffin, gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, muffin, gluten-free की 100 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Cake, muffin, gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, muffin, gluten-free की 50 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Cake, muffin, gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, muffin, gluten-free की 150 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

Cake, muffin, gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, muffin, gluten-free की 200 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

Cake, muffin, gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cake, muffin, gluten-free की 250 g में 1123 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32820 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर