जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 455 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 15 g 75%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 16 g —
- सोडियम 249 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 70.7 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 180 µg 20%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.26 µg 1%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 8.3 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 12.6 µg 3%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 105 mg 8%
- आयरन 0.57 mg 3%
- मैग्नीशियम 11.9 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 137 mg 11%
- पोटैशियम 73 mg 2%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
- सेलेनियम 6.1 µg 11%
- आयोडीन 12.5 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4.9 g | 50 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 7.4 g | 76 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9.8 g | 101 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 12 g | 126 g | 65 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose के बारे में सवाल
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 100 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 150 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 200 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose की 250 g में 1138 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29754 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
