जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, sweetened with fructose
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 439 kcal —
- प्रोटीन 7.2 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 8.7 g 43%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 466 mg 20%
- कोलेस्ट्रॉल 56.4 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 95.1 µg 11%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.9 µg 10%
- विटामिन E 2.4 mg 16%
- विटामिन K 15.5 µg 13%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.45 mg 3%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 13.1 µg 3%
- विटामिन B12 0.23 µg 10%
खनिज
- कैल्शियम 132 mg 10%
- आयरन 0.82 mg 5%
- मैग्नीशियम 13.2 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 159 mg 13%
- पोटैशियम 92.7 mg 2%
- ज़िंक 0.59 mg 5%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 7.6 µg 14%
- आयोडीन 10.8 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 7.2 g | 52 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3.6 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 11 g | 78 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 14 g | 104 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 18 g | 130 g | 55 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Biscuit potato flour sweetened with fructose455 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Swiss roll sweetened with fructose247 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
Biscuit, sweetened with fructose के बारे में सवाल
Biscuit, sweetened with fructose की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweetened with fructose की 100 g में 439 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Biscuit, sweetened with fructose की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweetened with fructose की 50 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Biscuit, sweetened with fructose की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweetened with fructose की 150 g में 659 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Biscuit, sweetened with fructose की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweetened with fructose की 200 g में 878 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Biscuit, sweetened with fructose की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, sweetened with fructose की 250 g में 1098 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31645 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
