जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, marie biscuit
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
427
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.3 g
कार्ब्स72 g
वसा12 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 427 kcal —
- प्रोटीन 8.3 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 39.4 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0.37 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.23 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.9 mg 12%
- विटामिन K 12 µg 10%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.64 mg 4%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 9.6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 13.9 mg 1%
- आयरन 0.65 mg 4%
- मैग्नीशियम 20.9 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 82.9 mg 7%
- पोटैशियम 111 mg 2%
- ज़िंक 0.57 mg 5%
- कॉपर 0.12 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.42 mg 18%
- सेलेनियम 7.2 µg 13%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 8.3 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4.1 g | 36 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 12 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 21 g | 180 g | 29 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Biscuit, marie biscuit के बारे में सवाल
Biscuit, marie biscuit की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, marie biscuit की 100 g में 427 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Biscuit, marie biscuit की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, marie biscuit की 50 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
Biscuit, marie biscuit की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, marie biscuit की 150 g में 641 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Biscuit, marie biscuit की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, marie biscuit की 200 g में 854 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Biscuit, marie biscuit की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, marie biscuit की 250 g में 1068 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32991 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर