जानें आपकी थाली में क्या है
Cream cracker, naturally gluten-free
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 430 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 9.9 g 49%
- फ़ाइबर 0.4 g 2%
- शर्करा 3.1 g —
- सोडियम 250 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 41.7 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 55.1 µg 6%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.21 µg 1%
- विटामिन E 1.7 mg 11%
- विटामिन K 11 µg 9%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.62 mg 4%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 8.3 µg 2%
- विटामिन B12 0.19 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 15.3 mg 1%
- आयरन 0.56 mg 3%
- मैग्नीशियम 8.8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 41.2 mg 3%
- पोटैशियम 46.2 mg 1%
- ज़िंक 0.23 mg 2%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 4.9 µg 9%
- आयोडीन 4.2 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 2.7 g | 57 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 1.3 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 4 g | 85 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 5.3 g | 113 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 6.6 g | 141 g | 53 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Cream cracker water biscuit444 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
Cream cracker, naturally gluten-free के बारे में सवाल
Cream cracker, naturally gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cracker, naturally gluten-free की 100 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Cream cracker, naturally gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cracker, naturally gluten-free की 50 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Cream cracker, naturally gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cracker, naturally gluten-free की 150 g में 645 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
Cream cracker, naturally gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cracker, naturally gluten-free की 200 g में 860 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
Cream cracker, naturally gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cream cracker, naturally gluten-free की 250 g में 1075 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31632 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
