पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 386 kcal —
  • प्रोटीन 7.4 g 15%
  • कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
  • वसा 15 g 19%
  • संतृप्त वसा 4.5 g 22%
  • फ़ाइबर 8.9 g 32%
  • शर्करा 18 g —
  • सोडियम 406 mg 18%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.42 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.34 µg 0%
  • विटामिन C 0.63 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.7 mg 12%
  • विटामिन K 11 µg 9%
  • थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.46 mg 3%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 13.2 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 26.1 mg 2%
  • आयरन 2.1 mg 12%
  • मैग्नीशियम 58.7 mg 14%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 190 mg 15%
  • पोटैशियम 205 mg 4%
  • ज़िंक 1.4 mg 13%
  • कॉपर 0.2 mg 23%
  • मैंगनीज़ 1.6 mg 70%
  • सेलेनियम 5.5 µg 10%
  • आयोडीन 8.8 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3867.4 g52 g15 g
50 g50 g1933.7 g26 g7.3 g
150 g150 g57911 g78 g22 g
200 g200 g77215 g103 g29 g
250 g250 g96518 g129 g36 g

Biscuit, elovena, snack biscuit के बारे में सवाल

Biscuit, elovena, snack biscuit की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, elovena, snack biscuit की 100 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Biscuit, elovena, snack biscuit की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, elovena, snack biscuit की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।

Biscuit, elovena, snack biscuit की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, elovena, snack biscuit की 150 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Biscuit, elovena, snack biscuit की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, elovena, snack biscuit की 200 g में 772 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Biscuit, elovena, snack biscuit की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, elovena, snack biscuit की 250 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31623 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर