जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ का शोल्डर कट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
128
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 128 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.5 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9.9 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 50 g | 0 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ का शोल्डर कट के बारे में सवाल
बीफ़ का शोल्डर कट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का शोल्डर कट की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
बीफ़ का शोल्डर कट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का शोल्डर कट की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
बीफ़ का शोल्डर कट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का शोल्डर कट की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
बीफ़ का शोल्डर कट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का शोल्डर कट की 200 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बीफ़ का शोल्डर कट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ का शोल्डर कट की 250 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0053F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
