जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ चक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, बिना तेल, नमक के साथ
207
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन27 g
कार्ब्स0 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 207 kcal —
- प्रोटीन 27 g 55%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 11 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 69 g | 0 g | 27 g |
बीफ़ चक के बारे में सवाल
बीफ़ चक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 100 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 150 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 200 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 250 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0650F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
