जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ चक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ उबला हुआ
184
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन26 g
कार्ब्स0 g
वसा8.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 184 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8.8 g 11%
- संतृप्त वसा 4.1 g 21%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 26 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 65 g | 0 g | 22 g |
बीफ़ चक के बारे में सवाल
बीफ़ चक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 100 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 150 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 200 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
बीफ़ चक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चक की 250 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1038 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
