Wiedz, co masz na talerzu

Wołowina z udźca

Kalorie i wartości odżywcze

mięso, bez tłuszczu, grillowane, bez oleju, niesolone

222

kaloriekcal na 100 g

Białko32 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz10 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	222	32 g	10 g
50 g	50 g	111	16 g	5,2 g
150 g	150 g	333	48 g	16 g
200 g	200 g	444	64 g	21 g
250 g	250 g	555	80 g	26 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udźca?

100 g produktu Wołowina z udźca zawiera 222 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udźca?

50 g produktu Wołowina z udźca zawiera 111 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udźca?

150 g produktu Wołowina z udźca zawiera 333 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udźca?

200 g produktu Wołowina z udźca zawiera 444 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udźca?

250 g produktu Wołowina z udźca zawiera 555 kcal, w tym 80 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0021F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika