Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina z udźca
Kalorie i wartości odżywcze
środkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, gotowana/grillowana/pieczona, bez oleju, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 33 g 67%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 33 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 67 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 84 g | 0 g | 21 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźca w sosie pomidorowymmięso, bez tłuszczu, grillowane, z sosem sugo, z solą187 kcal / 100 g
- Wołowina z udźca nadziewana bekonemmięso, bez tłuszczu, pieczone, bez oleju, solone314 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, bez oleju, niesolona201 kcal / 100 g
- Wołowina z części tylnejz tłuszczem, grillowana, bez oleju, niesolona289 kcal / 100 g
- Ligawa wołowabez tłuszczu, grillowany/pieczony, bez oleju, z solą208 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinyszyja/łopatka, stek z czapki antrykotu, żebra, goleń, łopatka, mostek, gotowane/grillowane/pieczone, bez oleju, z solą254 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, gotowana, bez tłuszczu, z solą209 kcal / 100 g
- Wołowa maminhaz dolnej części polędwicy, grillowana/pieczona, bez oleju, solona144 kcal / 100 g
- Polędwica wołowabez tłuszczu, grillowana/pieczona, bez oleju, solona210 kcal / 100 g
- Picanha wołowagrillowana/pieczona, bez oleju, solona254 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina z udźca
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udźca?
100 g produktu Wołowina z udźca zawiera 208 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udźca?
50 g produktu Wołowina z udźca zawiera 104 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udźca?
150 g produktu Wołowina z udźca zawiera 312 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udźca?
200 g produktu Wołowina z udźca zawiera 416 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udźca?
250 g produktu Wołowina z udźca zawiera 520 kcal, w tym 84 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0727F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
