Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina z udźca
Kalorie i wartości odżywcze
środkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, smażona, z olejem sojowym, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 263 kcal —
- Białko 31 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 77 g | 0 g | 39 g |
Podobne produkty
- Smażona wołowina z udźcaz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone264 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźca z cebuląz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone242 kcal / 100 g
- Wołowina z udźca nadziewana bekonemmięso, bez tłuszczu, pieczone, bez oleju, solone314 kcal / 100 g
- Wołowina z udźca w sosie pomidorowymmięso, bez tłuszczu, grillowane, z sosem sugo, z solą187 kcal / 100 g
- Wołowina z ćwierćtuszy tylnejz tłuszczem, grillowana, z olejem, z solą315 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, grillowana, z masłem, z solą275 kcal / 100 g
- Ligawa wołowabez tłuszczu, smażona (na oleju sojowym), solona263 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinyszyja/antrykot, łopatka, mostek, smażone (na oleju sojowym), z solą291 kcal / 100 g
- Polędwica wołowabez tłuszczu, smażona (na oleju sojowym), solona240 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowa z cebuląolej sojowy, czarny pieprz, sól147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina z udźca
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udźca?
100 g produktu Wołowina z udźca zawiera 263 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udźca?
50 g produktu Wołowina z udźca zawiera 132 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udźca?
150 g produktu Wołowina z udźca zawiera 395 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udźca?
200 g produktu Wołowina z udźca zawiera 526 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udźca?
250 g produktu Wołowina z udźca zawiera 658 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0728F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
