Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina z udźca
Kalorie i wartości odżywcze
środkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, z sosem pomidorowym, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0,8 g 0%
- Tłuszcz 7,7 g 10%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 27 g | 0,8 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 41 g | 1,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 54 g | 1,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 68 g | 2,1 g | 19 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźca w sosie pomidorowymmięso, bez tłuszczu, grillowane, z sosem sugo, z solą187 kcal / 100 g
- Wołowina z udźca nadziewana bekonemmięso, bez tłuszczu, pieczone, bez oleju, solone314 kcal / 100 g
- Wołowina z części tylnejz tłuszczem, grillowana, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), solona246 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą176 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, z sosem pomidorowym (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą182 kcal / 100 g
- Ligawa wołowaz sosem pomidorowym z pomidorów, oleju sojowego, cebuli i czosnku, niesolone186 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowane, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z solą166 kcal / 100 g
- Goleń wołowabez tłuszczu, grillowana/pieczona, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), niesolona183 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowa z cebuląolej sojowy, czarny pieprz, sól147 kcal / 100 g
- Duszone zrazowe wołowez górnej/dolnej części polędwicy, (z olejem, cebulą i czosnkiem), solone203 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina z udźca
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udźca?
100 g produktu Wołowina z udźca zawiera 182 kcal, w tym 27 g białka, 0,8 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udźca?
50 g produktu Wołowina z udźca zawiera 91 kcal, w tym 14 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udźca?
150 g produktu Wołowina z udźca zawiera 273 kcal, w tym 41 g białka, 1,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udźca?
200 g produktu Wołowina z udźca zawiera 364 kcal, w tym 54 g białka, 1,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udźca?
250 g produktu Wołowina z udźca zawiera 455 kcal, w tym 68 g białka, 2,1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0731F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
