Wiedz, co masz na talerzu
Duszone zrazowe wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
z górnej/dolnej części polędwicy, (z olejem, cebulą i czosnkiem), solone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Błonnik 0,1 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 28 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 42 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 56 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 71 g | 1,5 g | 24 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźcaśrodkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, duszona, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą214 kcal / 100 g
- Krzyżowa wołowaduszona bez tłuszczu152 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowa z cebuląolej sojowy, czarny pieprz, sól147 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą211 kcal / 100 g
- Ligawa wołowaduszona z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, solona177 kcal / 100 g
- Duszone gicz wołowebez tłuszczu, (z olejem, cebulą i czosnkiem), bez soli196 kcal / 100 g
- Wołowa maminhagrillowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone234 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, duszona, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona187 kcal / 100 g
- Picanha wołowaz tłuszczem, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona279 kcal / 100 g
- Faszerowana wołowina zrazowaz dolnej części polędwicy, bez tłuszczu, pieczone, papryka, cebula, pomidor, kiełbasa kalabryjska, z czarnym pieprzem, bez soli140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Duszone zrazowe wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Duszone zrazowe wołowe?
100 g produktu Duszone zrazowe wołowe zawiera 203 kcal, w tym 28 g białka, 0,6 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Duszone zrazowe wołowe?
50 g produktu Duszone zrazowe wołowe zawiera 102 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Duszone zrazowe wołowe?
150 g produktu Duszone zrazowe wołowe zawiera 305 kcal, w tym 42 g białka, 0,9 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Duszone zrazowe wołowe?
200 g produktu Duszone zrazowe wołowe zawiera 406 kcal, w tym 56 g białka, 1,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Duszone zrazowe wołowe?
250 g produktu Duszone zrazowe wołowe zawiera 508 kcal, w tym 71 g białka, 1,5 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0612F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
