Wiedz, co masz na talerzu
Ligawa wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, grillowany/pieczony, bez oleju, z solą
208
kaloriekcal na 100 g
Białko36 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 36 g 71%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 36 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 71 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 89 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Goleń wołowabez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona212 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcagotowane, bez oleju, z solą212 kcal / 100 g
- Wołowina udziecdolna część udźca, bez tłuszczu, gotowana, bez oleju, niesolona209 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, gotowana, bez tłuszczu, z solą209 kcal / 100 g
- Polędwica wołowabez tłuszczu, grillowana/pieczona, bez oleju, solona210 kcal / 100 g
- Czapka z udźca wołowegobez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona234 kcal / 100 g
- Picanha wołowagrillowana/pieczona, bez oleju, solona254 kcal / 100 g
- Wołowa maminhaz dolnej części polędwicy, grillowana/pieczona, bez oleju, solona144 kcal / 100 g
- Garb wołowymięso, pieczone, bez oleju, niesolone321 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, bez oleju, solona183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ligawa wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ligawa wołowa?
100 g produktu Ligawa wołowa zawiera 208 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ligawa wołowa?
50 g produktu Ligawa wołowa zawiera 104 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ligawa wołowa?
150 g produktu Ligawa wołowa zawiera 312 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ligawa wołowa?
200 g produktu Ligawa wołowa zawiera 416 kcal, w tym 71 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ligawa wołowa?
250 g produktu Ligawa wołowa zawiera 520 kcal, w tym 89 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0632F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
